【春節假期余額“歸零” 隆中重工開(kāi)工大吉!】正月初六，送窮開(kāi)工!春節的喜慶氣氛還沒(méi)有消散，不過(guò)對于隆中重工全體員工來(lái)說(shuō)，新的征程已經(jīng)開(kāi)始!各位小伙伴都陸續開(kāi)始整理行囊、整理心情迎接新一年的工作和生活。

　　接下來(lái)

　　該來(lái)的還是會(huì )來(lái)

　　那就是

　　熟悉的節后綜合征

　　你問(wèn)怎么辦?

　　如何擺脫“節后綜合征”

　　滿(mǎn)血復活?

　　專(zhuān)家提醒：

　　1、睡眠保持6-8個(gè)小時(shí)的睡眠/天，以飽滿(mǎn)的精神面對工作;

　　2、如假期攝進(jìn)過(guò)多煎炸、上火的食用品，可以適當喝點(diǎn)涼茶，但若假期吃了過(guò)多冷凍食用品，可喝點(diǎn)姜湯(姜有溫中散冷之效)，以調節胃腸的陰陽(yáng)平衡;

　　3、盡快使心態(tài)恢復到節前，可寫(xiě)一張便簽式的備忘錄，將未盡事宜和上班后頭幾天要辦的事情羅列其上，做到心里踏實(shí)，一目了然;

　　4、運動(dòng)：推拿、散步對付睡眠紊亂和疲憊，長(cháng)假玩樂(lè )過(guò)度，甚至通宵飲酒打牌等，打亂了人體正常的生物鐘，造成植物神經(jīng)系統紊亂，結果造成“睡眠紊亂”，可以通過(guò)運動(dòng)緩解，如輕快的步行、慢跑、打球等等，讓身心“動(dòng)”起來(lái);

　　5、由于假期吃得不規律、節后出現腹脹或厭食，可服用一些助消化的藥物，如保濟丸、孝母片，厭食的可適當吃一些健胃消食片或山楂片，盡量吃平淡的飯菜，讓塞滿(mǎn)魚(yú)肉的腸胃歇歇;

　　6、別忘了多給獨居的親人打電話(huà)，以免他們熱鬧過(guò)后生活無(wú)可適從。

　　幸福都是奮斗出來(lái)的，隆中重工全體員工在新的一年里，將以飽滿(mǎn)的熱情，全身心地投入到工作中，堅持以客戶(hù)為中心，提供.y質(zhì)的產(chǎn)品和服務(wù)。當我們走在正確的道路上時(shí)，只需努力拼搏，成功便會(huì )水到渠成。2018，全新出發(fā)!